Un val de racoare a lovit Bucurestiul.
Ma simt atat de bine, dupa cateva saptamani de soare, aer cald si sentiment de sufocare.
Noptile mi-au fost destul de chinuite, cu o usoara senzatie ca asternutul de sub mine arde in unele momente. In zadar am incercat sa creez conditii mai bune, somnul in aer conditionat in exclud din start.
Aerul rece din atmosfera ma duce cu gandul la zonele montane inalte, ce imi plac atat de mult.
Diseara din nou la antrenament, ma gandesc sa testez un antrament ce imi va cuprinde toate grupele musculare, portionate in cicluri pentru fiecare sedinta de antrement. Fac asta pentru ca sunt putin saturat de clasicele antrenamente, grupa mare combinat cu o grupa mica plus ceva auxiliar.
Cercetam, testam si constatam ... in final, invatam.
Saptamana asta vreau ca o anumita activitate pe care va place sa o executati, sa fie facuta intr-un mod diferit de pana acum.
Hai sa mai schimbam putin lucrurile, la fel cum face si vremea de afara cu noi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu